Wat kan coaching je brengen

Ik ben er voor professionals die veel van zichzelf eisen en zich onzeker voelen op een nieuw terrein of in een nieuwe functie. Het werken kost even energie of geeft ineens stress.

In een coachingstraject onderzoeken we samen wat nu anders is en wanneer het beter lukte met soortgelijke situaties om te gaan. Zo krijg je inzicht in je eigen talenten en hoe je ze in kunt zetten op je werk. Als coach geef ik je weer de regie terug.

Rust | zelfvertrouwen | energie

Coachingstraject toegankelijke coach

Opbouw coachingstraject

Elk coachingstraject heeft een logisch begin, een midden en een eind.

Eerst maken we gratis kennis om te kijken of het klikt. In het eerste coachingsgesprek zoomen we in op wat je wilt leren, waarom dat voor je belangrijk is en in welke context je dat leren wilt toepassen. Zo geven we vorm aan het coach traject. In de intake wordt duidelijk welke stappen we gaan nemen.

Het kan ook zijn dat je leidinggevende of manager je stuurt. In dat geval doen we ook een intake met z’n drieën, voorafgaand aan onze intake. Daarmee bepalen we het gezamenlijke belang bij het coachingstraject.

Wat mag je van dit coachingstraject verwachten?

  • Je wordt geconfronteerd met jezelf
  • Je gaat meer zien, horen en voelen
  • Je vergroot je zelfvertrouwen
  • Je oefent met een nieuwe houding of gedrag
  • Je ontdekt hoe je het beste leert
  • Je kan zelf verder

De coach sessies

Meestal duren trajecten ongeveer 6 sessies in totaal, inclusief de intake en de eindsessie. Per sessie bepaal jij waar je aan wilt werken en voorafgaand aan de sessie stuur je mij een reflectieverslag. Dat reflectieverslag doe je met name voor jezelf. Zie het als een dagboek van je eigen leren. Je kan teruglezen wat je allemaal al hebt geprobeerd en geleerd en het geeft je houvast voor wanneer we klaar zijn.

Per sessie evalueren we op het resultaat van de sessie en hoe we samen hebben gewerkt aan jouw leren. Daarmee kunnen we zorgen dat we steeds beter op elkaar ingespeeld raken. Halverwege kijken we terug naar de intake en bepalen we samen wat er in de laatste sessies nog nodig is.

Zo eindigt het traject

In de laatste sessie maken we de balans op en kijken we naar je eigen route van zelfstandig leren. Als het goed is heb je ondertussen je eigen manier van leren gevonden zodat je zonder coach verder kan.  Als we een intake deden met je leidinggevende of manager dan sluiten we ook af met een driegesprek. Daarin koppel jij vooral terug, immers onze gesprekken zijn vertrouwelijk. Je vult aan het einde voor mij een evaluatieformulier in. Immers, ook ik ben continu aan het leren!

Voorbeeld van een coachingstraject

  • Gratis klikgesprek
  • Intake samen met de eventuele opdrachtgever
  • Coachcontract opmaken
  • Aan de slag (meestal ongeveer 5 sessies)
  • Afrondend laatste gesprek gericht op zelf verder gaan
  • Eindgesprek met eventuele opdrachtgever
  • Evaluatieformulier
  • Na 3 maanden een gesprek om te kijken hoe het gaat

Dit kan ook deels via e-coaching of geheel online

Praktisch

  • Jij bent aan zet, ik ben er om je leren te ondersteunen
  • We werken bij voorkeur live maar als nodig kan het online, via Whatsapp of telefonisch
  • Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur
  • Tussen elke sessie zit ongeveer 2 weken
  • Ik zal je vragen zelf tussentijds bij te houden wat je beleeft

Wie ben ik als coach?

Het bedrijfsleven en het ondernemerschap heeft voor mij geen geheimen meer.  Die ervaring neem ik mee in onze ontdekkingsreis. Ik ben een vriendelijk, vrolijk mens maar mijn vragen zijn soms raak en oncomfortabel. Mijn kracht is om structuur te bieden zodat jij een gekozen pad met zelfvertrouwen zelf kan ontdekken.

Leer mij hier beter kennen >>

Gecertificeerd coach

Gecertificeerde coach
Kwaliteitscoach in Utrecht