Hoe kom ik in actie?

Je wilt wel nee zeggen. Maar het lukt steeds niet. 
Je wilt je mening wel geven. Maar je doet het steeds niet.
Je wilt wel een nieuwe baan. Maar je solliciteert niet.

We denken vaak dat we het anders willen. Maar we doen het niet. Als je dit leest omdat je het herkent dan sta je echt niet alleen en nee, je bent geen watje.

Hoe komt het dat je iets graag wilt maar het toch niet lukt? Wat zit er in de weg? En hoe lukt het wel? In dit artikel neem ik je in vogelvlucht mee in het thema van ‘psychologische flexibiliteit’.